1 6 Подъем на носки сидя с гантелями на коленях Александр Подлевских 0:36 4 years ago 133 Скачать Далее
Правильное выполнение - Подъем на носки сидя (гантели) STROITEL тренажерный зал / спортивное питание 0:10 9 years ago 342 Скачать Далее
Подъём на носки с гантелей или штангой: техника выполнения Твой Тренер 4:54 7 years ago 33 671 Скачать Далее
Упражнение: подъем на носки сидя \ Seated calf raise Alexandr Fedorov 1:52 5 years ago 8 026 Скачать Далее
Подъем на носки сидя в тренажере для икроножных мышц Энциклопедия упражнений Юрия Спасокукоцкого 0:27 7 years ago 12 456 Скачать Далее
Подъем на носки сидя в тренажере для икроножных мышц Тренировки дома Просушка.рф 0:27 3 years ago 714 Скачать Далее
Правильное выполнение - Подъем на носки сидя (тренажер) STROITEL тренажерный зал / спортивное питание 0:11 9 years ago 167 Скачать Далее
